中老年AV手机版:疫情还未结束,中老年人防疫误区要避开!(转载)

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  我国老年人口数量庞大,截至2019年年底,60岁以上老年人有2.54亿人中老年AV手机版。由于老年人免疫功能弱,是传染病的易感人群和高危易发人群,所以此次疫情,危重症中老年人居多。

  虽然疫情已经逐渐好转,但是防控依旧不得懈怠!老年人既不能不在乎,也不必过分恐慌中老年AV手机版。防疫期间,以下这些误区不要再踩了:

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  误区一

  建议老年人佩戴N95口罩,密闭效果好中老年AV手机版

  正确方式

  在新冠肺炎流行期间,建议选择合适的口罩类型中老年AV手机版

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  老年人正常外出时选择一次性医用口罩即可,回家之后将口罩置于干净、通风的地方,可以重复使用中老年AV手机版。如果出现脏污、变形、损坏、有异味时,需要及时更换。

  不建议老年人使用N95或KN95等防护口罩,因为其密闭性太强,呼吸阻力较大,长期佩戴后可能出现缺氧而导致的胸闷、气短、憋喘等呼吸困难症状中老年AV手机版。患有心血管疾病、呼吸系统疾病的老年人更要谨慎。

  不推荐使用棉布口罩、海绵口罩中老年AV手机版

  误区二

  室内要经常喷洒高浓度消毒液,熏醋也能达到消毒效果中老年AV手机版

  正确方式

  老年人呼吸道比较脆弱、敏感,应选择刺激性小的消毒产品中老年AV手机版。优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭,也可用稀释后的84消毒液等清洁家具、地面。

  酒精易燃,若空气中的酒精浓度达到3%就容易引起火灾,所以最好用擦拭消毒的方式,而不是喷洒;酒精消毒前后应远离高温物体和明火中老年AV手机版

  此外,熏醋不仅达不到消毒效果,还可能引发呼吸道不适,不建议老年人尝试中老年AV手机版

  误区三

  吃抗病毒药物能预防新冠肺炎中老年AV手机版

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  目前针对新冠肺炎没有确认有效的抗病毒药物,切勿擅自预防性服药中老年AV手机版

  误区四

  空气中飘有病毒,能不开窗就不要开窗了中老年AV手机版

  正确方式

  定时开窗通风,提高室内空气质量,能减少可能存在的病毒量中老年AV手机版。居室要勤开窗,经常通风。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

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  另外,目前天气还比较寒冷,室内外温差大,容易引起感冒,老年人要注意保暖中老年AV手机版

  误区五

  每天要多次测量体温中老年AV手机版

  正确方式

  每天早晚各测量1次体温,正常体温不超过37.3℃中老年AV手机版

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  接触式体温计最好个人专用中老年AV手机版

  老年人防疫小建议

  ① 要尽量不出门,不去人群聚集的地方,减少接触病毒的机会,从传染途径上切断一切可能,必须外出时做好防护中老年AV手机版

  ② 给自己制定一个新的健康时间表,规律作息,保持良好的个人卫生习惯中老年AV手机版

  ③ 要通过官方媒体了解权威信息,不轻信、不传播非官方渠道的信息,避免不必要的恐慌和无所适从中老年AV手机版

  ④ 要保持良好的情绪,与家人多聊天交流,与亲属、朋友通过手机、互联网等沟通交流,互相关爱、支持中老年AV手机版

  ⑤ 如果感到恐惧、焦虑,可通过向家人诉说、放松训练等进行排解;如果负面情绪得不到改善,可以通过互联网或拨打心理援助热线寻求专业帮助中老年AV手机版

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  内容来源:国家卫生健康委老龄健康司编写的《老年人新型冠状病毒肺炎防护问答(漫画版)》

标签: 中老年人 疫情 防疫 避开 误区

发表评论 (已有6条评论)

评论列表

2022-11-11 10:14:18

1

2022-11-06 08:49:02

空气质量,能减少可能存在的病毒量中老年AV手机版。居室要勤开窗,经常通风。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。  另外,目前天气还比较寒冷,室内外温差大,容易引起感冒,老年人要注意保暖中老年AV手机版。  误区五  

2022-11-06 09:53:44

必须外出时做好防护中老年AV手机版。  ② 给自己制定一个新的健康时间表,规律作息,保持良好的个人卫生习惯中老年AV手机版。  ③ 要通过官方媒体了解权威信息,不轻信、不传播非官方渠道的信息,

2022-11-06 03:11:24

  我国老年人口数量庞大,截至2019年年底,60岁以上老年人有2.54亿人中老年AV手机版。由于老年人免疫功能弱,是传染病的易感人群和高危易发人群,所以此次疫情,危重症中老年人居多。  虽然疫情已经逐渐好转,但是防控依旧不得懈怠!老年人既不能不在乎,也不必过分恐

2022-11-06 06:16:16

 室内要经常喷洒高浓度消毒液,熏醋也能达到消毒效果中老年AV手机版。  正确方式  老年人呼吸道比较脆弱、敏感,应选择刺激性小的消毒产品中老年AV手机版。优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭,也可用稀释后的84消毒液等清洁家具、地面。  酒精易燃,若空气中的酒精浓度达到3%就容易引起火灾,所以最好用

2022-11-06 01:13:38

老年AV手机版。  ⑤ 如果感到恐惧、焦虑,可通过向家人诉说、放松训练等进行排解;如果负面情绪得不到改善,可以通过互联网或拨打心理援助热线寻求专业帮助中老年AV手机版。  内容来源:国家卫生健康委老龄健康司编写的《老年人新型冠状病毒肺炎防护问答(漫画版)》